参加方法zoom　19時～19時40分　

アーカイブ3日間

決済後参加URLをお送りします。


このワークショップは
「整える」「変える」「癒す」ための時間ではありません。

ZEROとは
何かを足すのでもなく、
何かを手放すのでもなく、
そのままの自分に戻る“静かな場所”。

呼吸をととのえるのではなく、
呼吸があるのか、ないのか分からないほどの “薄い呼吸”。
このゼロ呼吸に入ると
力が抜け、心が静まり、安心が満ちていきます。

とてもシンプルで、説明はいりません。
ただ一緒に「静けさ」を感じましょう。

◆ 日時

12月5日（金）19:00〜20:00

◆ 料金

5,555円

◆ 内容

・導入の静けさ
・トーラス呼吸からZERO呼吸へ
・ゼロ場の体感ワーク
・5分間の沈黙の統合
・ゼロメッセージ

※ 無理にイメージしたり、頑張る必要はありません。
※ アーカイブ視聴があります。

◆ おすすめの方

・安心したいのに、安心の仕方が分からない
・整えようとすると疲れてしまう
・頭が動きすぎて止まらない
・努力せず自然にゼロに入りたい
・意味づけを手放したい
・ただ静けさに包まれたい

◆ 最後に

ZEROは、
誰かに頼らなくても安心が満ちていく場所。

説明のいらない幸せ、
意味のない平和、
静かな満足感を
一緒に味わいましょう。

通り道が分からなくても大丈夫です。
“ただそのまま” でお越しください。